Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Mifu, lactose-free milk protein product
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 94 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 2,4 g 1%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 597 mg 26%
- Χοληστερόλη 3,9 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,57 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,89 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,57 mg 4%
- Βιταμίνη K 4,6 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3,1 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,29 µg 12%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 334 mg 26%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Μαγνήσιο 12,1 mg 3%
- Φώσφορος 68,5 mg 5%
- Κάλιο 423 mg 9%
- Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 2 µg 4%
- Ιώδιο 10,9 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 14 g | 2,4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 21 g | 3,6 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 28 g | 4,9 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 35 g | 6,1 g | 7,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Mifu, lactose-free milk protein product
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mifu, lactose-free milk protein product;
Τα 100 g Mifu, lactose-free milk protein product έχουν 94 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mifu, lactose-free milk protein product;
Τα 50 g Mifu, lactose-free milk protein product έχουν 47 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mifu, lactose-free milk protein product;
Τα 150 g Mifu, lactose-free milk protein product έχουν 141 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mifu, lactose-free milk protein product;
Τα 200 g Mifu, lactose-free milk protein product έχουν 188 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mifu, lactose-free milk protein product;
Τα 250 g Mifu, lactose-free milk protein product έχουν 235 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34902 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες