Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας (π.χ. ραβιόλιαμπολονέζ), προ συσκευασμένο, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 265 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 40 g 15%
- Λιπαρά 5,8 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 12%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
- Σάκχαρα 3,9 g —
- Νάτριο 512 mg 22%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 37,5 mg 3%
- Σίδηρος 0,72 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 40 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 61 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 23 g | 81 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 29 g | 101 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά;
Τα 100 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά έχουν 265 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά;
Τα 50 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά έχουν 133 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά;
Τα 150 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά έχουν 398 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά;
Τα 200 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά έχουν 530 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά;
Τα 250 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά έχουν 663 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25157 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
