Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λαχανικά (π.χ. ραβιόλια), προ συσκευασμένα, ωμά

255

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες41 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	255	9,4 g	41 g	5,1 g
50 g	50 g	128	4,7 g	21 g	2,5 g
150 g	150 g	383	14 g	62 g	7,6 g
200 g	200 g	510	19 g	83 g	10 g
250 g	250 g	638	24 g	104 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 100 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά έχουν 255 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 50 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά έχουν 128 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 150 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά έχουν 383 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 200 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά έχουν 510 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 250 g φρέσκα γεμιστά ζυμαρικά έχουν 638 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25203 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες