Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τυρί (π.χ. ραβιόλια), προsυσκευασμένα, μαγειρεμένα

226

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες27 g

Λιπαρά8,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	226	10 g	27 g	8,3 g
50 g	50 g	113	5 g	13 g	4,2 g
150 g	150 g	339	15 g	40 g	13 g
200 g	200 g	452	20 g	54 g	17 g
250 g	250 g	565	25 g	67 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά;

Τα 100 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά έχουν 226 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά;

Τα 50 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά έχουν 113 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά;

Τα 150 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά έχουν 339 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά;

Τα 200 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά έχουν 452 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά;

Τα 250 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά έχουν 565 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25149 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες