Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τυρί και λαχανικά (π.χ. ραβιόλια), προsυσκευασμένα, ωμά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 262 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 20%
- Υδατάνθρακες 41 g 15%
- Λιπαρά 5,7 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 14%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
- Σάκχαρα 3,5 g —
- Νάτριο 422 mg 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 10 g | 41 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 15 g | 62 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 20 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 25 g | 104 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά;
Τα 100 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά έχουν 262 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά;
Τα 50 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά έχουν 131 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά;
Τα 150 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά έχουν 393 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά;
Τα 200 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά έχουν 524 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά;
Τα 250 g γεμιστά φρέσκα ζυμαρικά έχουν 655 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
