Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Flour omelette, homemade, prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

174
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,9 g
Υδατάνθρακες22 g
Λιπαρά6,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 174 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,9 g 14%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 6,3 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 240 mg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1746,9 g22 g6,3 g
50 g50 g873,5 g11 g3,2 g
150 g150 g26110 g33 g9,5 g
200 g200 g34814 g44 g13 g
250 g250 g43517 g55 g16 g

Ερωτήσεις για το Flour omelette, homemade, prepared

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour omelette, homemade, prepared;

Τα 100 g Flour omelette, homemade, prepared έχουν 174 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour omelette, homemade, prepared;

Τα 50 g Flour omelette, homemade, prepared έχουν 87 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour omelette, homemade, prepared;

Τα 150 g Flour omelette, homemade, prepared έχουν 261 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour omelette, homemade, prepared;

Τα 200 g Flour omelette, homemade, prepared έχουν 348 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour omelette, homemade, prepared;

Τα 250 g Flour omelette, homemade, prepared έχουν 435 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1522 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες