Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Scrambled eggs, prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

147
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες1,4 g
Λιπαρά11 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 147 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 22%
  • Υδατάνθρακες 1,4 g 1%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,7 g 19%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 330 mg 14%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g14711 g1,4 g11 g
50 g50 g745,6 g0,7 g5,4 g
150 g150 g22117 g2,1 g16 g
200 g200 g29422 g2,8 g22 g
250 g250 g36828 g3,5 g27 g

Ερωτήσεις για το Scrambled eggs, prepared

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Scrambled eggs, prepared;

Τα 100 g Scrambled eggs, prepared έχουν 147 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Scrambled eggs, prepared;

Τα 50 g Scrambled eggs, prepared έχουν 74 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Scrambled eggs, prepared;

Τα 150 g Scrambled eggs, prepared έχουν 221 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Scrambled eggs, prepared;

Τα 200 g Scrambled eggs, prepared έχουν 294 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Scrambled eggs, prepared;

Τα 250 g Scrambled eggs, prepared έχουν 368 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1602 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες