Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Scrambled egg with herbs, prepared
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 140 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 1,9 g 1%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 18%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 1,7 g —
- Νάτριο 310 mg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 1,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,3 g | 1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 16 g | 2,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 21 g | 3,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 27 g | 4,8 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Scrambled eggs prepared147 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with parsley with soy oil177 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with parsley without oil146 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Scrambled egg with herbs, prepared
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Scrambled egg with herbs, prepared;
Τα 100 g Scrambled egg with herbs, prepared έχουν 140 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Scrambled egg with herbs, prepared;
Τα 50 g Scrambled egg with herbs, prepared έχουν 70 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Scrambled egg with herbs, prepared;
Τα 150 g Scrambled egg with herbs, prepared έχουν 210 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Scrambled egg with herbs, prepared;
Τα 200 g Scrambled egg with herbs, prepared έχουν 280 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Scrambled egg with herbs, prepared;
Τα 250 g Scrambled egg with herbs, prepared έχουν 350 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1603 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
