Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Scrambled eggs with cheese, prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

156

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες1,3 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	156	12 g	1,3 g	12 g
50 g	50 g	78	5,9 g	0,7 g	5,8 g
150 g	150 g	234	18 g	2 g	17 g
200 g	200 g	312	23 g	2,6 g	23 g
250 g	250 g	390	29 g	3,3 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Scrambled eggs with cheese, prepared;

Τα 100 g Scrambled eggs with cheese, prepared έχουν 156 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Scrambled eggs with cheese, prepared;

Τα 50 g Scrambled eggs with cheese, prepared έχουν 78 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Scrambled eggs with cheese, prepared;

Τα 150 g Scrambled eggs with cheese, prepared έχουν 234 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Scrambled eggs with cheese, prepared;

Τα 200 g Scrambled eggs with cheese, prepared έχουν 312 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Scrambled eggs with cheese, prepared;

Τα 250 g Scrambled eggs with cheese, prepared έχουν 390 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1605 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες