Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άπαχο, ωμό

110

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	110	20 g	2,6 g
50 g	50 g	55	10 g	1,3 g
150 g	150 g	165	30 g	3,9 g
200 g	200 g	220	40 g	5,2 g
250 g	250 g	275	51 g	6,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο μοσχαριού;

Τα 100 g Φιλέτο μοσχαριού έχουν 110 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο μοσχαριού;

Τα 50 g Φιλέτο μοσχαριού έχουν 55 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο μοσχαριού;

Τα 150 g Φιλέτο μοσχαριού έχουν 165 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο μοσχαριού;

Τα 200 g Φιλέτο μοσχαριού έχουν 220 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο μοσχαριού;

Τα 250 g Φιλέτο μοσχαριού έχουν 275 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3556 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες