Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 113 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 43%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 2,4 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 51 mg 2%
  • Χοληστερόλη 71 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,26 mg 15%
  • Βιταμίνη B12 2,3 µg 96%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5 mg 0%
  • Σίδηρος 3 mg 17%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 203 mg 16%
  • Κάλιο 335 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 3,4 mg 31%
  • Χαλκός 0,16 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 25,1 µg 46%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g11321 g0 g2,4 g
50 g50 g5711 g0 g1,2 g
150 g150 g17032 g0 g3,6 g
200 g200 g22643 g0 g4,8 g
250 g250 g28354 g0 g6 g

Ερωτήσεις για το Φιλέτο βίσωνα top sirloin

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin;

Τα 100 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin έχουν 113 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin;

Τα 50 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin έχουν 57 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin;

Τα 150 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin έχουν 170 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin;

Τα 200 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin έχουν 226 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin;

Τα 250 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin έχουν 283 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4988 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες