Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρέας θηράματος, μόνο άπαχο κρέας, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό

113

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	113	21 g	2,4 g
1 μερίδα	28,4 g	32	6,1 g	0,7 g
2 μερίδες	56,7 g	64	12 g	1,4 g
½ μερίδα	14,2 g	16	3 g	0,3 g
3 μερίδες	85,1 g	96	18 g	2 g
4 μερίδες	113,4 g	128	24 g	2,7 g
50 g	50 g	57	11 g	1,2 g
150 g	150 g	170	32 g	3,6 g
200 g	200 g	226	43 g	4,8 g
250 g	250 g	283	54 g	6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό;

Τα 100 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό έχουν 113 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό έχουν 32 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό έχουν 64 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό έχουν 16 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό έχουν 96 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό έχουν 128 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό;

Τα 50 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό έχουν 57 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό;

Τα 150 g Φιλέτο βίσωνα top sirloin, κομμένο στα 0" λίπος, ωμό έχουν 170 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172564 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες