Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φαλάφελ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο σε ελαιοκράμβη, σπιτικό

183

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	183	6,4 g	16 g	11 g
50 g	50 g	92	3,2 g	8 g	5,6 g
150 g	150 g	275	9,6 g	24 g	17 g
200 g	200 g	366	13 g	32 g	22 g
250 g	250 g	458	16 g	40 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φαλάφελ;

Τα 100 g Φαλάφελ έχουν 183 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φαλάφελ;

Τα 50 g Φαλάφελ έχουν 92 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φαλάφελ;

Τα 150 g Φαλάφελ έχουν 275 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φαλάφελ;

Τα 200 g Φαλάφελ έχουν 366 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φαλάφελ;

Τα 250 g Φαλάφελ έχουν 458 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-795 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες