Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με έλαιο κράμβης, σπιτικό

149

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,3 g

Υδατάνθρακες4,7 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	149	5,3 g	4,7 g	12 g
50 g	50 g	75	2,7 g	2,4 g	6,1 g
150 g	150 g	224	8 g	7,1 g	18 g
200 g	200 g	298	11 g	9,4 g	24 g
250 g	250 g	373	13 g	12 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη;

Τα 100 g Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη έχουν 149 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη;

Τα 50 g Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη έχουν 75 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη;

Τα 150 g Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη έχουν 224 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη;

Τα 200 g Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη έχουν 298 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη;

Τα 250 g Κάρυ αυγού με ελαιοκράμβη έχουν 373 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-754 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες