Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάρυ αυγού με βούτυρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με βούτυρο, σπιτικό

135
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,4 g
Υδατάνθρακες4,7 g
Λιπαρά11 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 135 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
  • Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,6 g 28%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 3,4 g —
  • Νάτριο 130 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 160 µg 18%
  • Βιταμίνη C 2 mg 2%
  • Βιταμίνη D 1,1 µg 6%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Βιοτίνη (B7) 5,8 µg 19%
  • Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,7 µg 29%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 39 mg 3%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 85 mg 7%
  • Κάλιο 190 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,6 mg 5%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
  • Σελήνιο 8 µg 15%
  • Ιώδιο 23 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1355,4 g4,7 g11 g
50 g50 g682,7 g2,4 g5,3 g
150 g150 g2038,1 g7,1 g16 g
200 g200 g27011 g9,4 g21 g
250 g250 g33814 g12 g27 g

Ερωτήσεις για το Κάρυ αυγού με βούτυρο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρυ αυγού με βούτυρο;

Τα 100 g Κάρυ αυγού με βούτυρο έχουν 135 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρυ αυγού με βούτυρο;

Τα 50 g Κάρυ αυγού με βούτυρο έχουν 68 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρυ αυγού με βούτυρο;

Τα 150 g Κάρυ αυγού με βούτυρο έχουν 203 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρυ αυγού με βούτυρο;

Τα 200 g Κάρυ αυγού με βούτυρο έχουν 270 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρυ αυγού με βούτυρο;

Τα 250 g Κάρυ αυγού με βούτυρο έχουν 338 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-753 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες