Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρετανικού τύπου, σπιτικό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 112 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
- Υδατάνθρακες 5,9 g 2%
- Λιπαρά 7,3 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
- Σάκχαρα 3,4 g —
- Νάτριο 67 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 52 µg 6%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 1,3 µg 7%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,54 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Βιοτίνη (B7) 7 µg 23%
- Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,8 µg 33%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 38 mg 3%
- Σίδηρος 1,7 mg 9%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 96 mg 8%
- Κάλιο 155 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,6 mg 5%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 11 µg 20%
- Ιώδιο 22 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6,3 g | 5,9 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,2 g | 3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 9,5 g | 8,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 16 g | 15 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα;
Τα 100 g Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα έχουν 112 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα;
Τα 50 g Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα έχουν 56 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα;
Τα 150 g Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα έχουν 168 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα;
Τα 200 g Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα έχουν 224 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα;
Τα 250 g Κάρυ αυγού σε γλυκιά σάλτσα έχουν 280 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 15-752 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες