Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φαλάφελ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μικρά κεφτεδάκια ρεβιθιού, τηγανισμένα σε λάδι

193
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,9 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 193 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,9 g 18%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 8 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 7,5 g 27%
  • Σάκχαρα 1,7 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1938,9 g17 g8 g
50 g50 g974,4 g8,5 g4 g
150 g150 g29013 g26 g12 g
200 g200 g38618 g34 g16 g
250 g250 g48322 g43 g20 g

Ερωτήσεις για το Φαλάφελ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φαλάφελ;

Τα 100 g Φαλάφελ έχουν 193 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φαλάφελ;

Τα 50 g Φαλάφελ έχουν 97 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φαλάφελ;

Τα 150 g Φαλάφελ έχουν 290 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φαλάφελ;

Τα 200 g Φαλάφελ έχουν 386 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φαλάφελ;

Τα 250 g Φαλάφελ έχουν 483 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y9A1050 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες