Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπλουτισμένο, εμπλουτισμένο με ασβέστιο

364

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες73 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	364	10 g	73 g	1 g
50 g	50 g	182	5,2 g	37 g	0,5 g
150 g	150 g	546	16 g	110 g	1,5 g
200 g	200 g	728	21 g	146 g	2 g
250 g	250 g	910	26 g	183 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου;

Τα 100 g Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου έχουν 364 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου;

Τα 50 g Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου έχουν 182 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου;

Τα 150 g Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου έχουν 546 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου;

Τα 200 g Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου έχουν 728 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου;

Τα 250 g Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου έχουν 910 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 183 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4484 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες