Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λευκανθέν

364

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες69 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	364	12 g	69 g	2,5 g
50 g	50 g	182	6 g	34 g	1,2 g
150 g	150 g	546	18 g	103 g	3,7 g
200 g	200 g	728	24 g	138 g	5 g
250 g	250 g	910	30 g	172 g	6,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν;

Τα 100 g Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν έχουν 364 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν;

Τα 50 g Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν έχουν 182 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν;

Τα 150 g Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν έχουν 546 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν;

Τα 200 g Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν έχουν 728 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν;

Τα 250 g Λευκό αλεύρι σίτου λευκανθέν έχουν 910 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 172 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4501 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες