Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 296 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 43%
  • Υδατάνθρακες 1,4 g 1%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9 g 45%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 1%
  • Σάκχαρα 0,9 g —
  • Νάτριο 1307 mg 57%
  • Χοληστερόλη 63,7 mg 21%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 13,3 µg 1%
  • Βιταμίνη C 4,3 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0,38 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,67 mg 4%
  • Βιταμίνη K 3,9 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,69 mg 57%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 5,9 mg 37%
  • Βιταμίνη B6 0,49 mg 29%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,95 µg 40%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21,7 mg 2%
  • Σίδηρος 1,7 mg 10%
  • Μαγνήσιο 28,8 mg 7%
  • Φώσφορος 197 mg 16%
  • Κάλιο 379 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 26%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 19,3 µg 35%
  • Ιώδιο 6,9 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29621 g1,4 g23 g
50 g50 g14811 g0,7 g12 g
150 g150 g44432 g2,1 g34 g
200 g200 g59243 g2,9 g46 g
250 g250 g74053 g3,6 g57 g

Ερωτήσεις για το Chorizo, fried without fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chorizo, fried without fat;

Τα 100 g Chorizo, fried without fat έχουν 296 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chorizo, fried without fat;

Τα 50 g Chorizo, fried without fat έχουν 148 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chorizo, fried without fat;

Τα 150 g Chorizo, fried without fat έχουν 444 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chorizo, fried without fat;

Τα 200 g Chorizo, fried without fat έχουν 592 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chorizo, fried without fat;

Τα 250 g Chorizo, fried without fat έχουν 740 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34697 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες