Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 471 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 42%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 44 g 56%
  • Κορεσμένα λιπαρά 15 g 74%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 467 mg 20%
  • Χοληστερόλη 76,4 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 27 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,71 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0,76 mg 5%
  • Βιταμίνη K 4,5 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,58 mg 48%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 8,9 mg 56%
  • Βιταμίνη B6 0,42 mg 25%
  • Φολικό οξύ (B9) 1,6 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,74 µg 31%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12,8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,86 mg 5%
  • Μαγνήσιο 17,3 mg 4%
  • Φώσφορος 156 mg 13%
  • Κάλιο 269 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 20,8 µg 38%
  • Ιώδιο 29,1 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g47121 g0 g44 g
50 g50 g23610 g0 g22 g
150 g150 g70731 g0 g66 g
200 g200 g94242 g0 g87 g
250 g250 g117852 g0 g109 g

Ερωτήσεις για το Pork ribs, fried without fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork ribs, fried without fat;

Τα 100 g Pork ribs, fried without fat έχουν 471 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork ribs, fried without fat;

Τα 50 g Pork ribs, fried without fat έχουν 236 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork ribs, fried without fat;

Τα 150 g Pork ribs, fried without fat έχουν 707 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork ribs, fried without fat;

Τα 200 g Pork ribs, fried without fat έχουν 942 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 87 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork ribs, fried without fat;

Τα 250 g Pork ribs, fried without fat έχουν 1178 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 109 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7186 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες