Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χοιρινό rillettes
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
391
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες3,7 g
Λιπαρά36 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 391 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
- Λιπαρά 36 g 46%
- Κορεσμένα λιπαρά 14 g 70%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 340 mg 15%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Φώσφορος 148 mg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 13 g | 3,7 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6,5 g | 1,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 20 g | 5,6 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 26 g | 7,5 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 33 g | 9,3 g | 90 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χοιρινό rillettes
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό rillettes;
Τα 100 g Χοιρινό rillettes έχουν 391 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό rillettes;
Τα 50 g Χοιρινό rillettes έχουν 196 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό rillettes;
Τα 150 g Χοιρινό rillettes έχουν 587 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό rillettes;
Τα 200 g Χοιρινό rillettes έχουν 782 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό rillettes;
Τα 250 g Χοιρινό rillettes έχουν 978 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 90 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 8000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες