Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατέ χοιRινού συκωτιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

355
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες2,9 g
Λιπαρά33 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 355 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 22%
  • Υδατάνθρακες 2,9 g 1%
  • Λιπαρά 33 g 43%
  • Κορεσμένα λιπαρά 12 g 58%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 671 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 8800 µg 978%
  • Βιταμίνη C 11,3 mg 13%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,8 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,86 mg 66%
  • Νιασίνη (B3) 4,5 mg 28%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,4 mg 29%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 138 µg 35%
  • Βιταμίνη B12 6,6 µg 273%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17,6 mg 1%
  • Σίδηρος 5,3 mg 30%
  • Μαγνήσιο 12,3 mg 3%
  • Φώσφορος 153 mg 12%
  • Κάλιο 144 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 0,4 mg 44%
  • Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
  • Σελήνιο 17,5 µg 32%
  • Ιώδιο 30,2 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g35511 g2,9 g33 g
50 g50 g1785,4 g1,5 g17 g
150 g150 g53316 g4,4 g50 g
200 g200 g71022 g5,8 g67 g
250 g250 g88827 g7,3 g83 g

Ερωτήσεις για το Πατέ χοιRινού συκωτιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατέ χοιRινού συκωτιού;

Τα 100 g Πατέ χοιRινού συκωτιού έχουν 355 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατέ χοιRινού συκωτιού;

Τα 50 g Πατέ χοιRινού συκωτιού έχουν 178 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατέ χοιRινού συκωτιού;

Τα 150 g Πατέ χοιRινού συκωτιού έχουν 533 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατέ χοιRινού συκωτιού;

Τα 200 g Πατέ χοιRινού συκωτιού έχουν 710 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατέ χοιRινού συκωτιού;

Τα 250 g Πατέ χοιRινού συκωτιού έχουν 888 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 83 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 8305 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες