Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μους χοιRινού συκωτιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

286
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες3,4 g
Λιπαρά25 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 286 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
  • Λιπαρά 25 g 32%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,3 g 47%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 1,9 g —
  • Νάτριο 680 mg 30%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0,26 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 5,1 mg 32%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 3,1 µg 130%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18,5 mg 1%
  • Σίδηρος 4 mg 22%
  • Μαγνήσιο 11,7 mg 3%
  • Φώσφορος 148 mg 12%
  • Κάλιο 180 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,4 mg 21%
  • Χαλκός 0,42 mg 47%
  • Σελήνιο 16,9 µg 31%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28612 g3,4 g25 g
50 g50 g1436 g1,7 g13 g
150 g150 g42918 g5,1 g37 g
200 g200 g57224 g6,8 g50 g
250 g250 g71530 g8,5 g62 g

Ερωτήσεις για το Μους χοιRινού συκωτιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μους χοιRινού συκωτιού;

Τα 100 g Μους χοιRινού συκωτιού έχουν 286 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μους χοιRινού συκωτιού;

Τα 50 g Μους χοιRινού συκωτιού έχουν 143 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μους χοιRινού συκωτιού;

Τα 150 g Μους χοιRινού συκωτιού έχουν 429 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μους χοιRινού συκωτιού;

Τα 200 g Μους χοιRινού συκωτιού έχουν 572 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μους χοιRινού συκωτιού;

Τα 250 g Μους χοιRινού συκωτιού έχουν 715 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 8313 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες