Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pork ribs, fried
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
556
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά52 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 556 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 47%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 52 g 67%
- Κορεσμένα λιπαρά 17 g 87%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 487 mg 21%
- Χοληστερόλη 87,7 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 40,4 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,92 µg 5%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Βιταμίνη K 7,7 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,65 mg 55%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
- Νιασίνη (B3) 10,1 mg 63%
- Βιταμίνη B6 0,48 mg 28%
- Φολικό οξύ (B9) 1,8 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,83 µg 35%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14,7 mg 1%
- Σίδηρος 0,97 mg 5%
- Μαγνήσιο 19,6 mg 5%
- Φώσφορος 178 mg 14%
- Κάλιο 305 mg 6%
- Ψευδάργυρος 2,7 mg 25%
- Χαλκός 0,11 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 23,6 µg 43%
- Ιώδιο 29,9 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 556 | 24 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 12 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 834 | 36 g | 0 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1112 | 47 g | 0 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1390 | 59 g | 0 g | 130 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pork ribs, fried
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork ribs, fried;
Τα 100 g Pork ribs, fried έχουν 556 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork ribs, fried;
Τα 50 g Pork ribs, fried έχουν 278 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork ribs, fried;
Τα 150 g Pork ribs, fried έχουν 834 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork ribs, fried;
Τα 200 g Pork ribs, fried έχουν 1112 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 104 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork ribs, fried;
Τα 250 g Pork ribs, fried έχουν 1390 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 130 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30149 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες