Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 324 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 24 g 9%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,1 g 26%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 2 g —
  • Νάτριο 413 mg 18%
  • Χοληστερόλη 27 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 10 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
  • Βιταμίνη K 13,4 µg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,28 mg 23%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 52 µg 13%
  • Βιταμίνη B12 0,72 µg 30%
  • Χολίνη 27,1 mg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 110 mg 8%
  • Σίδηρος 2,6 mg 14%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 179 mg 14%
  • Κάλιο 150 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 0,08 mg 8%
  • Σελήνιο 18,7 µg 34%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32412 g24 g19 g
1 μερίδα190 g61623 g46 g36 g
2 μερίδες380 g123146 g91 g71 g
½ μερίδα95 g30812 g23 g18 g
3 μερίδες570 g184769 g137 g107 g
4 μερίδες760 g246292 g182 g143 g
50 g50 g1626 g12 g9,4 g
150 g150 g48618 g36 g28 g
200 g200 g64824 g48 g38 g
250 g250 g81030 g60 g47 g

Ερωτήσεις για το Chimichanga, meat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chimichanga, meat;

Τα 100 g Chimichanga, meat έχουν 324 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (190 g) Chimichanga, meat;

Τα 1 μερίδα (190 g) Chimichanga, meat έχουν 616 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (380 g) Chimichanga, meat;

Τα 2 μερίδες (380 g) Chimichanga, meat έχουν 1231 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (95 g) Chimichanga, meat;

Τα ½ μερίδα (95 g) Chimichanga, meat έχουν 308 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (570 g) Chimichanga, meat;

Τα 3 μερίδες (570 g) Chimichanga, meat έχουν 1847 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 107 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (760 g) Chimichanga, meat;

Τα 4 μερίδες (760 g) Chimichanga, meat έχουν 2462 kcal, με 92 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 143 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chimichanga, meat;

Τα 50 g Chimichanga, meat έχουν 162 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chimichanga, meat;

Τα 150 g Chimichanga, meat έχουν 486 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58104500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες