Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Brown rice

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

fried with meat & vegetables

205

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά7,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	205	8,6 g	24 g	7,6 g
50 g	50 g	103	4,3 g	12 g	3,8 g
150 g	150 g	308	13 g	36 g	11 g
200 g	200 g	410	17 g	48 g	15 g
250 g	250 g	513	22 g	60 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Brown rice;

Τα 100 g Brown rice έχουν 205 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Brown rice;

Τα 50 g Brown rice έχουν 103 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Brown rice;

Τα 150 g Brown rice έχουν 308 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Brown rice;

Τα 200 g Brown rice έχουν 410 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Brown rice;

Τα 250 g Brown rice έχουν 513 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007643 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες