Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

227

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	227	19 g	17 g
50 g	50 g	114	9,7 g	8,4 g
150 g	150 g	341	29 g	25 g
200 g	200 g	454	39 g	34 g
250 g	250 g	568	48 g	42 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef mince, standard, 10–20% fat, raw;

Τα 100 g Beef mince, standard, 10–20% fat, raw έχουν 227 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef mince, standard, 10–20% fat, raw;

Τα 50 g Beef mince, standard, 10–20% fat, raw έχουν 114 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef mince, standard, 10–20% fat, raw;

Τα 150 g Beef mince, standard, 10–20% fat, raw έχουν 341 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef mince, standard, 10–20% fat, raw;

Τα 200 g Beef mince, standard, 10–20% fat, raw έχουν 454 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef mince, standard, 10–20% fat, raw;

Τα 250 g Beef mince, standard, 10–20% fat, raw έχουν 568 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) M1233 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες