Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef mince, prime, 5–10% fat, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

181

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	181	19 g	12 g
50 g	50 g	91	9,7 g	5,8 g
150 g	150 g	272	29 g	17 g
200 g	200 g	362	39 g	23 g
250 g	250 g	453	49 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef mince, prime, 5–10% fat, raw;

Τα 100 g Beef mince, prime, 5–10% fat, raw έχουν 181 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef mince, prime, 5–10% fat, raw;

Τα 50 g Beef mince, prime, 5–10% fat, raw έχουν 91 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef mince, prime, 5–10% fat, raw;

Τα 150 g Beef mince, prime, 5–10% fat, raw έχουν 272 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef mince, prime, 5–10% fat, raw;

Τα 200 g Beef mince, prime, 5–10% fat, raw έχουν 362 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef mince, prime, 5–10% fat, raw;

Τα 250 g Beef mince, prime, 5–10% fat, raw έχουν 453 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) M1232 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες