Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef egg foo yung

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

147

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες4,5 g

Λιπαρά8,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	147	14 g	4,5 g	8,1 g
1 μερίδα	86 g	126	12 g	3,9 g	6,9 g
2 μερίδες	172 g	253	24 g	7,7 g	14 g
½ μερίδα	43 g	63	5,9 g	1,9 g	3,5 g
3 μερίδες	258 g	379	36 g	12 g	21 g
4 μερίδες	344 g	506	48 g	15 g	28 g
50 g	50 g	74	6,9 g	2,2 g	4 g
150 g	150 g	221	21 g	6,7 g	12 g
200 g	200 g	294	28 g	9 g	16 g
250 g	250 g	368	35 g	11 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef egg foo yung;

Τα 100 g Beef egg foo yung έχουν 147 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (86 g) Beef egg foo yung;

Τα 1 μερίδα (86 g) Beef egg foo yung έχουν 126 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (172 g) Beef egg foo yung;

Τα 2 μερίδες (172 g) Beef egg foo yung έχουν 253 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (43 g) Beef egg foo yung;

Τα ½ μερίδα (43 g) Beef egg foo yung έχουν 63 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (258 g) Beef egg foo yung;

Τα 3 μερίδες (258 g) Beef egg foo yung έχουν 379 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (344 g) Beef egg foo yung;

Τα 4 μερίδες (344 g) Beef egg foo yung έχουν 506 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef egg foo yung;

Τα 50 g Beef egg foo yung έχουν 74 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef egg foo yung;

Τα 150 g Beef egg foo yung έχουν 221 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 32105240 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες