Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

255

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	255	15 g	2,1 g	21 g
50 g	50 g	128	7,6 g	1 g	10 g
150 g	150 g	383	23 g	3,1 g	31 g
200 g	200 g	510	31 g	4,2 g	42 g
250 g	250 g	638	38 g	5,2 g	52 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked;

Τα 100 g Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked έχουν 255 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked;

Τα 50 g Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked έχουν 128 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked;

Τα 150 g Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked έχουν 383 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked;

Τα 200 g Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked έχουν 510 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked;

Τα 250 g Baltic herring fillet with sour cream, oven-baked έχουν 638 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34441 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες