Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αυστραλιανό, εισαγωγής, wagyu, φιλέτο, άπαχο και λίπος, αυστραλιανή βαθμολογία μάρμαρου 9, ωμό

392

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά37 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	392	15 g	0,1 g	37 g
1 μερίδα	113 g	443	17 g	0,2 g	42 g
2 μερίδες	226 g	886	33 g	0,3 g	84 g
½ μερίδα	56,5 g	221	8,2 g	0,1 g	21 g
3 μερίδες	339 g	1329	49 g	0,5 g	125 g
4 μερίδες	452 g	1772	66 g	0,6 g	167 g
50 g	50 g	196	7,3 g	0,1 g	19 g
150 g	150 g	588	22 g	0,2 g	56 g
200 g	200 g	784	29 g	0,3 g	74 g
250 g	250 g	980	37 g	0,4 g	93 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος;

Τα 100 g Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος έχουν 392 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος;

Τα 1 μερίδα (113 g) Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος έχουν 443 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος;

Τα 2 μερίδες (226 g) Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος έχουν 886 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος έχουν 221 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος;

Τα 3 μερίδες (339 g) Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος έχουν 1329 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 125 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος;

Τα 4 μερίδες (452 g) Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος έχουν 1772 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 167 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος;

Τα 50 g Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος έχουν 196 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος;

Τα 150 g Αυστραλιανό Wagyu μπριζόλα/ψητό φιλέτο επάνω μέρος έχουν 588 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173979 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες