Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ανανάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σάρκα χωρίς φλούδα, ωμός

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	52	0,3 g	12 g	–
50 g	50 g	26	0,1 g	5,9 g	–
150 g	150 g	77	0,4 g	18 g	–
200 g	200 g	103	0,5 g	23 g	–
250 g	250 g	129	0,6 g	29 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανανάς;

Τα 100 g Ανανάς έχουν 52 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανανάς;

Τα 50 g Ανανάς έχουν 26 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανανάς;

Τα 150 g Ανανάς έχουν 77 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανανάς;

Τα 200 g Ανανάς έχουν 103 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανανάς;

Τα 250 g Ανανάς έχουν 129 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13002 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες