Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích merguez thịt cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
230
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb7,5 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 230 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 7,5 g 3%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 6,7 g 34%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,2 g —
- Natri 695 mg 30%
- Cholesterol 60,5 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Khoáng chất
- Canxi 63 mg 5%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 135 mg 11%
- Kali 268 mg 6%
- Kẽm 0,95 mg 9%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 13,3 µg 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 31 g | 15 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 39 g | 19 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích merguez thịt cừu
100 g Xúc xích merguez thịt cừu có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích merguez thịt cừu có 230 kcal, gồm 15 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Xúc xích merguez thịt cừu có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích merguez thịt cừu có 115 kcal, gồm 7,7 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Xúc xích merguez thịt cừu có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích merguez thịt cừu có 345 kcal, gồm 23 g đạm, 11 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Xúc xích merguez thịt cừu có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích merguez thịt cừu có 460 kcal, gồm 31 g đạm, 15 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Xúc xích merguez thịt cừu có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích merguez thịt cừu có 575 kcal, gồm 39 g đạm, 19 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7342 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
