Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích merguez thịt cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
233
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb8,6 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 233 kcal —
- Chất đạm 17 g 35%
- Carbohydrate 8,6 g 3%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,2 g 31%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2 g —
- Natri 775 mg 34%
- Cholesterol 56,7 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Khoáng chất
- Canxi 78 mg 6%
- Sắt 0,87 mg 5%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 149 mg 12%
- Kali 323 mg 7%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 14,6 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 17 g | 8,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 8,7 g | 4,3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 26 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 35 g | 17 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 44 g | 21 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích merguez thịt cừu
100 g Xúc xích merguez thịt cừu có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích merguez thịt cừu có 233 kcal, gồm 17 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Xúc xích merguez thịt cừu có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích merguez thịt cừu có 117 kcal, gồm 8,7 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Xúc xích merguez thịt cừu có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích merguez thịt cừu có 350 kcal, gồm 26 g đạm, 13 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Xúc xích merguez thịt cừu có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích merguez thịt cừu có 466 kcal, gồm 35 g đạm, 17 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Xúc xích merguez thịt cừu có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích merguez thịt cừu có 583 kcal, gồm 44 g đạm, 21 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7343 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
