Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít natri
183
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb14 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 183 kcal —
- Chất đạm 21 g 43%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,8 g —
- Natri 446 mg 19%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 34,8 µg 29%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 12,9 mg 80%
- Axit pantothenic (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folate (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Choline 39,8 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 0 mg 0%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 43 mg 10%
- Phốt pho 286 mg 23%
- Kali 1062 mg 23%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,45 mg 50%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 31,3 µg 57%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 21 g | 14 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 7,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 32 g | 21 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 43 g | 29 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 54 g | 36 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích heo kiểu Ý ít béo và natrisống, chỉ thịt162 kcal / 100 g
- Xúc xích heo kiểu Ý giảm chất béo và natriđã nấu chín195 kcal / 100 g
- Salami thịt heo và bò Ý giảm natrithịt nguội351 kcal / 100 g
- Salami heo và bò Ýphơi khô, thái lát, ít natri hơn 50%350 kcal / 100 g
- Thịt xông khói gà tâyít natri253 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâyít muối, đóng gói sẵn hoặc hàng nguội109 kcal / 100 g
- Pepperoni gà tây ít béodeli-meat162 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý
100 g Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý có 183 kcal, gồm 21 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý có 92 kcal, gồm 11 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý có 275 kcal, gồm 32 g đạm, 21 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
200 g Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý có 366 kcal, gồm 43 g đạm, 29 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
250 g Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích gà hoặc gà tây kiểu Ý có 458 kcal, gồm 54 g đạm, 36 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173880 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
