Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

xúc xích heo kiểu Ý

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã nấu chín

290
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb5,2 g
Chất béo21 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 290 kcal —
  • Chất đạm 19 g 38%
  • Carbohydrate 5,2 g 2%
  • Chất béo 21 g 27%
  • Chất béo bão hòa 7 g 35%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 1,1 g —
  • Natri 819 mg 36%
  • Cholesterol 61,7 mg 21%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,82 µg 34%
  • Choline 78,2 mg 14%

Khoáng chất

  • Canxi 9 mg 1%
  • Sắt 0,75 mg 4%
  • Magiê 13 mg 3%
  • Phốt pho 158 mg 13%
  • Kali 270 mg 6%
  • Kẽm 1,8 mg 16%
  • Đồng 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 18,3 µg 33%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g29019 g5,2 g21 g
50 g50 g1459,4 g2,6 g11 g
150 g150 g43528 g7,7 g32 g
200 g200 g58038 g10 g42 g
250 g250 g72547 g13 g53 g

Câu hỏi về xúc xích heo kiểu Ý

100 g xúc xích heo kiểu Ý có bao nhiêu calo?

100 g xúc xích heo kiểu Ý có 290 kcal, gồm 19 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 21 g chất béo.

50 g xúc xích heo kiểu Ý có bao nhiêu calo?

50 g xúc xích heo kiểu Ý có 145 kcal, gồm 9,4 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 11 g chất béo.

150 g xúc xích heo kiểu Ý có bao nhiêu calo?

150 g xúc xích heo kiểu Ý có 435 kcal, gồm 28 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 32 g chất béo.

200 g xúc xích heo kiểu Ý có bao nhiêu calo?

200 g xúc xích heo kiểu Ý có 580 kcal, gồm 38 g đạm, 10 g carbohydrate và 42 g chất béo.

250 g xúc xích heo kiểu Ý có bao nhiêu calo?

250 g xúc xích heo kiểu Ý có 725 kcal, gồm 47 g đạm, 13 g carbohydrate và 53 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 1175 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ