Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vai lợn nấu, loại tuyển
Calo và thông tin dinh dưỡng
không da, lọc mỡ
124
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb2,8 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Đường 1,4 g —
- Natri 950 mg 41%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Phốt pho 143 mg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 18 g | 2,8 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9 g | 1,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 27 g | 4,2 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 36 g | 5,6 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 45 g | 7 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Vai lợn nấu tiêu chuẩnđã nấu, tiêu chuẩn, không da, lọc mỡ123 kcal / 100 g
- Giăm bông nấu loại ngon lọc da ít béolọc da, ít béo115 kcal / 100 g
- Giăm bông nấu loại ngon có dacó da137 kcal / 100 g
- Thịt vai heo nạc quaytươi, nguyên cái, chỉ phần nạc, đã nấu chín, quay230 kcal / 100 g
- Thịt vai lợnđã nấu chín253 kcal / 100 g
- Vai lợntươi, phần nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, kho235 kcal / 100 g
- Sườn vai heocổ, om, nạc213 kcal / 100 g
- Dăm bông nấu chất lượng caokhông da, lọc mỡ, ít muối121 kcal / 100 g
- Miếng thịt vai lợncổ, hầm nồi, nạc201 kcal / 100 g
- Sản phẩm giăm bông và nước thịt lợnđã muối, nguyên khối, lọc xương, có nạc và mỡ, được làm nóng, quay123 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vai lợn nấu, loại tuyển
100 g Vai lợn nấu, loại tuyển có bao nhiêu calo?
100 g Vai lợn nấu, loại tuyển có 124 kcal, gồm 18 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Vai lợn nấu, loại tuyển có bao nhiêu calo?
50 g Vai lợn nấu, loại tuyển có 62 kcal, gồm 9 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Vai lợn nấu, loại tuyển có bao nhiêu calo?
150 g Vai lợn nấu, loại tuyển có 186 kcal, gồm 27 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Vai lợn nấu, loại tuyển có bao nhiêu calo?
200 g Vai lợn nấu, loại tuyển có 248 kcal, gồm 36 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Vai lợn nấu, loại tuyển có bao nhiêu calo?
250 g Vai lợn nấu, loại tuyển có 310 kcal, gồm 45 g đạm, 7 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 28911 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
