Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Giăm bông nấu loại ngon

Calo và thông tin dinh dưỡng

125

calokcal mỗi 100 g

Đạm20 g

Carb1,7 g

Chất béo4,5 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	125	20 g	1,7 g	4,5 g
50 g	50 g	63	9,8 g	0,9 g	2,3 g
150 g	150 g	188	29 g	2,6 g	6,8 g
200 g	200 g	250	39 g	3,4 g	9 g
250 g	250 g	313	49 g	4,3 g	11 g

100 g Giăm bông nấu loại ngon có bao nhiêu calo?

100 g Giăm bông nấu loại ngon có 125 kcal, gồm 20 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.

50 g Giăm bông nấu loại ngon có bao nhiêu calo?

50 g Giăm bông nấu loại ngon có 63 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

150 g Giăm bông nấu loại ngon có bao nhiêu calo?

150 g Giăm bông nấu loại ngon có 188 kcal, gồm 29 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.

200 g Giăm bông nấu loại ngon có bao nhiêu calo?

200 g Giăm bông nấu loại ngon có 250 kcal, gồm 39 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 9 g chất béo.

250 g Giăm bông nấu loại ngon có bao nhiêu calo?

250 g Giăm bông nấu loại ngon có 313 kcal, gồm 49 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 11 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 28910 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ