Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chorizo, fried without fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
296
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb1,4 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 296 kcal —
- Chất đạm 21 g 43%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 9 g 45%
- Chất xơ 0,1 g 1%
- Đường 0,9 g —
- Natri 1307 mg 57%
- Cholesterol 63,7 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13,3 µg 1%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folate (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
Khoáng chất
- Canxi 21,7 mg 2%
- Sắt 1,7 mg 10%
- Magiê 28,8 mg 7%
- Phốt pho 197 mg 16%
- Kali 379 mg 8%
- Kẽm 2,8 mg 26%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 19,3 µg 35%
- Iốt 6,9 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 21 g | 1,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 32 g | 2,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 43 g | 2,9 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 53 g | 3,6 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Pork ribs fried without fat471 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chorizo, fried without fat
100 g Chorizo, fried without fat có bao nhiêu calo?
100 g Chorizo, fried without fat có 296 kcal, gồm 21 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Chorizo, fried without fat có bao nhiêu calo?
50 g Chorizo, fried without fat có 148 kcal, gồm 11 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Chorizo, fried without fat có bao nhiêu calo?
150 g Chorizo, fried without fat có 444 kcal, gồm 32 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Chorizo, fried without fat có bao nhiêu calo?
200 g Chorizo, fried without fat có 592 kcal, gồm 43 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Chorizo, fried without fat có bao nhiêu calo?
250 g Chorizo, fried without fat có 740 kcal, gồm 53 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34697 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
