Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken mince, fried without fat and salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
161
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 161 kcal —
- Chất đạm 28 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 90 mg 4%
- Cholesterol 119 mg 40%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30,4 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 21,4 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folate (B9) 16,7 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Khoáng chất
- Canxi 8,6 mg 1%
- Sắt 0,87 mg 5%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 254 mg 20%
- Kali 746 mg 16%
- Kẽm 2,7 mg 25%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,9 µg 60%
- Iốt 11,4 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 28 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 41 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 69 g | 0 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken mince, fried without fat and salt
100 g Chicken mince, fried without fat and salt có bao nhiêu calo?
100 g Chicken mince, fried without fat and salt có 161 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Chicken mince, fried without fat and salt có bao nhiêu calo?
50 g Chicken mince, fried without fat and salt có 81 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Chicken mince, fried without fat and salt có bao nhiêu calo?
150 g Chicken mince, fried without fat and salt có 242 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
200 g Chicken mince, fried without fat and salt có bao nhiêu calo?
200 g Chicken mince, fried without fat and salt có 322 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Chicken mince, fried without fat and salt có bao nhiêu calo?
250 g Chicken mince, fried without fat and salt có 403 kcal, gồm 69 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31489 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
