Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef mince, 17% fat, fried without fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
320
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 320 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 11 g 53%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 627 mg 27%
- Cholesterol 72,8 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28,5 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folate (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Khoáng chất
- Canxi 14,8 mg 1%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 24,4 mg 6%
- Phốt pho 198 mg 16%
- Kali 353 mg 8%
- Kẽm 7,7 mg 70%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Iốt 39,4 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 54 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 67 g | 0 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
Câu hỏi về Beef mince, 17% fat, fried without fat
100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat có bao nhiêu calo?
100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat có 320 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat có bao nhiêu calo?
50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat có 160 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat có bao nhiêu calo?
150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat có 480 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat có bao nhiêu calo?
200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat có 640 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat có bao nhiêu calo?
250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat có 800 kcal, gồm 67 g đạm, 0 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29175 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
