Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,1 g
Carb21 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 3,1 g 6%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất xơ 2,1 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,1 g | 21 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,5 g | 11 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,6 g | 32 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,1 g | 42 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,6 g | 53 g | 5,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Ức gà nướng có daức, nướng có da, chỉ thịt147 kcal / 100 g
- Phi lê ức gànướng140 kcal / 100 g
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, nướng vỉ151 kcal / 100 g
- Orange chicken170 kcal / 100 g
- Ức gà sốt trắngbỏ da, đã nấu chín, (sữa, bơ và bột mì), không muối162 kcal / 100 g
- Ức gà nướng không daức, nướng không da, chỉ thịt148 kcal / 100 g
- Ức gà sốt cà chuabỏ da, đã nấu chín, (sốt sugo), có muối121 kcal / 100 g
- Ức gà nướng hữu cơức, không da, nướng/rán chảo, hữu cơ144 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 121 kcal, gồm 3,1 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 61 kcal, gồm 1,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 182 kcal, gồm 4,6 g đạm, 32 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 242 kcal, gồm 6,1 g đạm, 42 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 303 kcal, gồm 7,6 g đạm, 53 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0979F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
