Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
151
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0,6 g
Chất béo4,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 151 kcal —
- Chất đạm 28 g 55%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất xơ 0,3 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 28 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 41 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 55 g | 1,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 69 g | 1,6 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà nướng có daức, nướng có da, chỉ thịt147 kcal / 100 g
- Phi lê ức gànướng140 kcal / 100 g
- Ức gà sốt cà chuabỏ da, đã nấu chín, (sốt sugo), có muối121 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Thịt gàkhông da, nướng172 kcal / 100 g
- Ức gà nướng không daức, nướng không da, chỉ thịt148 kcal / 100 g
- Ức gà nướng hữu cơức, không da, nướng/rán chảo, hữu cơ144 kcal / 100 g
- Ức gà với rau củom (với dầu, hành tây và tỏi), (cà rốt và đậu que), không muối91 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 151 kcal, gồm 28 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 76 kcal, gồm 14 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 227 kcal, gồm 41 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 302 kcal, gồm 55 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 378 kcal, gồm 69 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0978F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
