Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chiken, breast, grilled
Calo và thông tin dinh dưỡng
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 22 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 33 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 56 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Chiken broiled
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Ức gàức, bỏ da, nướng/áp chảo141 kcal / 100 g
- Ức gà nướng hữu cơức, không da, nướng/rán chảo, hữu cơ144 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin194 kcal / 100 g
- Chiken part not specified166 kcal / 100 g
- Phi lê ức gànướng140 kcal / 100 g
- Chicken breast139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chiken, breast, grilled
100 g Chiken, breast, grilled có bao nhiêu calo?
100 g Chiken, breast, grilled có 145 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Chiken, breast, grilled có bao nhiêu calo?
50 g Chiken, breast, grilled có 73 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Chiken, breast, grilled có bao nhiêu calo?
150 g Chiken, breast, grilled có 218 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Chiken, breast, grilled có bao nhiêu calo?
200 g Chiken, breast, grilled có 290 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Chiken, breast, grilled có bao nhiêu calo?
250 g Chiken, breast, grilled có 363 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2297 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
