Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Chicken, flesh and skin, grilled

Calo và thông tin dinh dưỡng

194
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo11 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 194 kcal —
  • Chất đạm 24 g 48%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 11 g 14%
  • Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 870 mg 38%
  • Cholesterol 89 mg 30%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 47 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,5 µg 8%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 8,5 mg 53%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%
  • Choline 56,9 mg 10%

Khoáng chất

  • Canxi 23 mg 2%
  • Sắt 0,91 mg 5%
  • Magiê 23 mg 5%
  • Phốt pho 220 mg 18%
  • Kali 280 mg 6%
  • Kẽm 1,9 mg 18%
  • Selen 15 µg 27%
  • Iốt 6 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g19424 g0 g11 g
50 g50 g9712 g0 g5,4 g
150 g150 g29136 g0 g16 g
200 g200 g38848 g0 g22 g
250 g250 g48561 g0 g27 g

Câu hỏi về Chicken, flesh and skin, grilled

100 g Chicken, flesh and skin, grilled có bao nhiêu calo?

100 g Chicken, flesh and skin, grilled có 194 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.

50 g Chicken, flesh and skin, grilled có bao nhiêu calo?

50 g Chicken, flesh and skin, grilled có 97 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.

150 g Chicken, flesh and skin, grilled có bao nhiêu calo?

150 g Chicken, flesh and skin, grilled có 291 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.

200 g Chicken, flesh and skin, grilled có bao nhiêu calo?

200 g Chicken, flesh and skin, grilled có 388 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.

250 g Chicken, flesh and skin, grilled có bao nhiêu calo?

250 g Chicken, flesh and skin, grilled có 485 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 1091 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ