Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken with skin, grilled without added fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
225
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 225 kcal —
- Chất đạm 24 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 21%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 476 mg 21%
- Cholesterol 131 mg 44%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 50,8 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 81,3 µg 68%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8,8 mg 55%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folate (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 20,6 mg 2%
- Sắt 0,96 mg 5%
- Magiê 20,7 mg 5%
- Phốt pho 177 mg 14%
- Kali 258 mg 5%
- Kẽm 1,4 mg 12%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,5 µg 59%
- Iốt 34,4 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 59 g | 0 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chicken with skin, grilled without added fat
100 g Chicken with skin, grilled without added fat có bao nhiêu calo?
100 g Chicken with skin, grilled without added fat có 225 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Chicken with skin, grilled without added fat có bao nhiêu calo?
50 g Chicken with skin, grilled without added fat có 113 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
150 g Chicken with skin, grilled without added fat có bao nhiêu calo?
150 g Chicken with skin, grilled without added fat có 338 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Chicken with skin, grilled without added fat có bao nhiêu calo?
200 g Chicken with skin, grilled without added fat có 450 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Chicken with skin, grilled without added fat có bao nhiêu calo?
250 g Chicken with skin, grilled without added fat có 563 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7522 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
