Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tim tuần lộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, tuần lộc, sống
109
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 109 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 107 mg 5%
- Cholesterol 140 mg 47%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Axit pantothenic (B5) 2,3 mg 46%
- Vitamin B6 0,88 mg 52%
- Folate (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 13,7 µg 571%
Khoáng chất
- Canxi 5,7 mg 0%
- Sắt 8,5 mg 47%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 195 mg 16%
- Kali 393 mg 8%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,45 mg 50%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 29 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 39 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 49 g | 0 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Gan tuần lộcthịt thú rừng, bản địa, tuần lộc, sống125 kcal / 100 g
- Thịt tuần lộcthịt thú rừng, nấu chín, nướng167 kcal / 100 g
- Lưỡi tuần lộcthịt thú rừng, bản địa, tuần lộc, sống276 kcal / 100 g
- Dạ dày tuần lộcthịt thú rừng, bản địa, tuần lộc, sống96 kcal / 100 g
- Não tuần lộcthịt thú rừng, bản địa, tuần lộc, sống137 kcal / 100 g
- Phổi tuần lộcthịt thú rừng, bản địa, tuần lộc, sống109 kcal / 100 g
- Mỡ tuần lộcthịt thú rừng, bản địa, tuần lộc, sống831 kcal / 100 g
- Nội dung dạ dày tuần lộcthịt thú rừng, bản địa, tuần lộc91 kcal / 100 g
- Tủy xương tuần lộcthịt thú rừng, bản địa, tuần lộc, sống782 kcal / 100 g
- Tim hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống113 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tim tuần lộc
100 g Tim tuần lộc có bao nhiêu calo?
100 g Tim tuần lộc có 109 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Tim tuần lộc có bao nhiêu calo?
50 g Tim tuần lộc có 55 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Tim tuần lộc có bao nhiêu calo?
150 g Tim tuần lộc có 164 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Tim tuần lộc có bao nhiêu calo?
200 g Tim tuần lộc có 218 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Tim tuần lộc có bao nhiêu calo?
250 g Tim tuần lộc có 273 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5810 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
