Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
cay, sống
162
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 162 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 45 g | 0 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn heosống130 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo nguyên miếngtươi, nạc và mỡ, đã nấu, quay248 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo không xươngthịt thăn, nạc và mỡ, sống166 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo nướngnướng295 kcal / 100 g
- Sườn thăn heosống, nạc và béo, cân có cả xương162 kcal / 100 g
- Thăn lưng heosống180 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, sống115 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnthịt nạc, sống123 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn nguyên miếngnạc và mỡ, sống198 kcal / 100 g
- Nguyên miếng thăn lưng heotươi, chỉ phần nạc có thể tách rời, sống143 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn heo
100 g Thăn heo có bao nhiêu calo?
100 g Thăn heo có 162 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Thăn heo có bao nhiêu calo?
50 g Thăn heo có 81 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Thăn heo có bao nhiêu calo?
150 g Thăn heo có 243 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Thăn heo có bao nhiêu calo?
200 g Thăn heo có 324 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Thăn heo có bao nhiêu calo?
250 g Thăn heo có 405 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0165F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
