Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp minestrone
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn, để hâm nóng
47
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb5 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 47 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 1,5 g —
- Natri 300 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 73,8 µg 8%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 33,3 mg 3%
- Sắt 0,56 mg 3%
- Magiê 12,5 mg 3%
- Phốt pho 34,5 mg 3%
- Kali 106 mg 2%
- Kẽm 0,19 mg 2%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,5 g | 5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 2,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 2,3 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 3 g | 9,9 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 3,8 g | 12 g | 4,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp minestrone
100 g Súp minestrone có bao nhiêu calo?
100 g Súp minestrone có 47 kcal, gồm 1,5 g đạm, 5 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Súp minestrone có bao nhiêu calo?
50 g Súp minestrone có 23 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Súp minestrone có bao nhiêu calo?
150 g Súp minestrone có 70 kcal, gồm 2,3 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Súp minestrone có bao nhiêu calo?
200 g Súp minestrone có 93 kcal, gồm 3 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
250 g Súp minestrone có bao nhiêu calo?
250 g Súp minestrone có 116 kcal, gồm 3,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25916 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
